天高く

馬肥ゆる秋、というわけだかどーだか知りませんけどこの時期は毎年健康診断があるのですよ。去年は運良く？「異常なし」っていう結果だったんですけど果たして今年はどうでしょうか。視力落ちてる気がするなあ。
とりあえずまだひと月先なので、去年のBMI値と体脂肪率を維持できるように頑張ってみようかな、と。

BMI　　21.5
体脂肪率 　14.2％

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